Lagre oppskrifter. Planlegg uken.Handle sammen.

Fridg er en handleliste-app for iPhone og Android som hele husstanden deler. Lagre oppskrifter fra Instagram, TikTok eller hvilken som helst nettside, velg hvilke dager du skal lage dem, og ett trykk legger alle ingrediensene på handlelisten din.

Kommer snart til iPhone og AndroidSe hvordan det fungerer ↓

Du trenger ingen konto for å starte. Listene og oppskriftene er gratis.

Fra en oppskrift i feeden din til middag på bordet

  1. Se en oppskrift i feeden din
  2. Del den til Fridg
  3. Fridg finner ingrediensene
  4. Fjern krysset ved det du allerede har
  5. Ett trykk legger resten på handlelisten
  6. Handle fra samme handleliste
  7. Lag maten trinn for trinn, med tidtakere

Alle favorittoppskriftene dine samlet på ett sted

Så du en rett på Instagram eller TikTok? Del innlegget med Fridg, så blir oppskriften lagret med ingrediensene, klar til å planlegge og handle inn til.

Lagre oppskrifter fra

  • Instagram
  • TikTok
  • Facebook
  • YouTube
  • Alle nettsider
  • En side i en kokebok
  • Et håndskrevet kort
  • Paprika
  • Plan to Eat
  • Mela
  • Crouton
  • Recipe Keeper
  • Copy Me That
  • Cookmate
  • og mer

Bytter du fra en annen oppskriftsapp?

Eksporter oppskriftene dine derfra, åpne filen i Fridg, så kommer alle over på én gang.

Lag mat med telefonen

Skjermen holder seg på mens du lager mat. Trykk på en tid i et trinn, så starter en tidtaker. Fridg kan endre en oppskrift for deg, for eksempel så den blir uten melkeprodukter, og regne ut kaloriene. Du kan også skrive ut alle oppskrifter.

Fire nye retter hver mandag

Hver mandag legger vi fire klassiske middager inn i Utforsk, hver fra sin del av verden: retter folk har laget i generasjoner, klare til å planlegge og handle inn til.

Planlegg uken. Ett trykk fyller handlelisten din.

Velg en middag for hver dag, fra oppskriftene du har lagret eller bare «pizzakveld». Så legger ett trykk alle ingrediensene på handlelisten alle hjemme deler.

La Fridg planlegge uken for deg

Vet du ikke hva du skal lage? Velg kveldene du er hjemme, så fyller Fridg dem med middager: nye retter som passer smaken din, oppskriftene du har lagret, eller begge deler. Den kan planlegge frokost og lunsj også.

Lag dobbelt opp

Lag dobbel porsjon én dag, og spis restene dagen etter. Fridg kan planlegge uken slik: den dobler ingrediensene til den første dagen, og den andre dagen trenger du ikke handle noe.

Middagsideer når du står fast

Be om ideer ut fra det du kjøper og liker, eller bla gjennom de klassiske middagene vi velger ut: hver mandag legger vi til fire nye. Ideene kommer bare når du ber om dem, aldri som påminnelser.

Middager alle hjemme kan spise

Hver av dere kan fortelle Fridg hva dere unngår eller ikke tåler, og middagsideene for hele husstanden utelater de matvarene.

Handle sammen, fra den samme handlelisten

Inviter dem du bor sammen med. Det én av dere legger til, krysser av eller kjøper, vises på alles telefon med en gang.

Hender som holder en telefon ved et kjøkkenbord med appelsiner, epler og røde paprikaer, og på telefonen denne uken i Fridg: fårikål tirsdag, lasagne onsdag og fisketaco fredag
Fridg på Kiwi: det siste av ukens ingredienser i butikkens vanlige rekkefølge, og under dem løken, gulrøttene og potetene som allerede ligger i kurven til Anna

Ingenting blir kjøpt to ganger

Handler dere samtidig? Du ser hva som allerede ligger i kurven til den andre, som «I kurven til Anna».

De samme oppskriftene og den samme ukeplanen

Alle hjemme ser de samme oppskriftene og den samme uken med middager, så den som handler, vet hva måltidene trenger.

Virker uten dekning

Ingen dekning i butikken? Listen virker likevel, og endringene dine når de andre så snart telefonen er på nett igjen.

Bare e-post, ingen passord

Logg inn med e-posten din, så sender Fridg deg en lenke, og du har ikke noe passord å huske. Inviter så de andre på e-post eller med en lenke.

En liste for hver butikk, i den rekkefølgen du går

Handler du på mer enn én butikk? Fridg har en liste for hver av dem og legger hver vare på riktig liste. I butikken følger listen gangene.

Slik velger Fridg butikken

Alt havner hos favorittbutikken din, den du handler mest på. Fridg legger bare en vare på en annen butikks liste av en av disse grunnene:

  • Du flyttet den dit eller kjøpte den der sist

  • Det er butikkens egen merkevare

  • Ingenting tyder på at favorittbutikken din selger den

En vare du har flyttet, blir i den nye butikken til du flytter den igjen eller kjøper den på en annen butikk.Handler du bare ett sted? Da havner alt på én liste, og det er ingenting å sette opp først.

Listen i den rekkefølgen du går

Fridg husker i hvilken rekkefølge du legger varene i kurven i hver butikk. Neste gang følger listen den rekkefølgen, uten at du sorterer noe selv.

Legg til varer slik du vil

Skriv, skann en strekkode, lim inn en hel liste eller ta bilde av en handlelapp. Mens du skriver, kommer det du alltid kjøper, først.

Handler du i utlandet? Skriv på norsk

Skriv «melk» i en butikk i Spania, og Fridg finner «leche» i hylla.

Dette gjør Fridg annerledes

Det som skiller Fridg fra andre handleliste- og oppskriftsapper.

Oppskrifter, matplan og handleliste i én app

Slutt på oppskrifter lagret i én app, matplanen på kjøleskapsdøren og handlelisten i en gruppechat. I Fridg havner måltidene du planlegger, rett på handlelisten, og alle der hjemme ser alt sammen.

Ingen reklame i listene dine

Ingen sponsede varer, ingen kundeaviser og ingen reklame fra andre selskaper. Den eneste reklamen er et lite kort for en annen app fra dem som lager Fridg. Det ligger aldri inne i listene dine, og ett trykk skjuler det.

Legg til hva som helst med dine egne ord

Skriv det du trenger, slik du sier det. Fridg avviser aldri et ord den ikke kjenner, og bytter aldri ut det du skrev med en vare du ikke har valgt.

Bygget på åpne data

Varenavn og bilder kommer fra Open Food Facts, og butikkjedene fra OpenStreetMap. Det er frie databaser som folk bygger sammen, og Fridg nevner hver av dem i innstillingene.

Spørsmål folk stiller om Fridg

Korte og klare svar.

Hva er Fridg?

Fridg er en handleliste-app for iPhone og Android som alle i husstanden deler, med oppskriftene dine og en matplan innebygd. Lagre en oppskrift fra Instagram, TikTok eller en hvilken som helst nettside, planlegg uken, og ett trykk legger alle ingrediensene på handlelisten, delt opp etter butikk hvis du handler flere steder, for eksempel på Kiwi og REMA 1000. I butikken krysser du av varene etter hvert som de havner i kurven, og alle der hjemme ser det med en gang.

Kan jeg dele listene med husstanden min?

Ja. Logg inn med e-postadressen din, med en lenke Fridg sender deg i stedet for et passord, og inviter dem du handler med, på e-post eller med en lenke. Da har alle i husstanden de samme listene, oppskriftene og den samme matplanen, og det én av dere legger til, krysser av eller kjøper, vises på alles telefon med en gang. I butikken ser du hva som allerede ligger i kurven til en annen, så ingenting blir kjøpt to ganger.

Kan jeg lagre oppskrifter fra Instagram eller TikTok?

Ja. Del et innlegg til Fridg fra Instagram, TikTok, Facebook eller YouTube, eller lim inn lenken, så finner Fridg oppskriften og ingrediensene, og du kan sjekke dem før du lagrer. Du kan også lagre oppskrifter fra en hvilken som helst nettside, fra et bilde av en side i en kokebok eller fra eksportfilen til en annen oppskriftsapp.

Virker Fridg i Norge?

Ja. Fridg kjenner de norske kjedene, som Kiwi, REMA 1000, Coop Extra og Meny, kjedenes egne merkevarer og norsk hverdagsmat. En butikk du legger til, starter med den rekkefølgen norske butikker vanligvis har, og så lærer Fridg rekkefølgen i din egen butikk etter hvert som du handler der. Fridg virker også overalt ellers du handler: den kjenner kjedene i Danmark, Sveits, Tyskland, Spania og Portugal, og den vanlige rekkefølgen i butikker i det meste av Europa, USA, Canada, Storbritannia, Irland, Australia og New Zealand.

Hva bruker Fridg AI til?

Fridg bruker en AI til å foreslå middager og fylle opp uken, til å lese en oppskrift fra et innlegg, en lenke eller et bilde, til å endre en oppskrift, regne ut kaloriene eller oversette den, og til å lese et bilde av en handlelapp. Det går gjennom Fridgs servere, og personvernerklæringen sier nøyaktig hva som forlater telefonen din. Selve handlelisten trenger ingen AI: å legge varene på riktig butikks liste og lære rekkefølgen i butikkene bygger bare på husstandens egne innkjøp, og oppskrifter fra en annen apps fil hentes inn på telefonen.

Hvilke språk og telefoner virker Fridg på?

Fridg finnes på norsk, engelsk, dansk, portugisisk, spansk og tysk. Den kjører på iPhone med iOS 15.4 eller nyere og på Android 8.0 eller nyere, med to kolonner på nettbrett, lyst og mørkt tema og tre tekststørrelser. Å legge til med stemmen med «Hei Siri, legg til i Fridg» krever iOS 16.

Er Fridg gratis?

Ja, listene og oppskriftene dine er gratis. Det gjelder handlelistene, en liste for hver butikk, deling med husstanden, oppskriftene du tar vare på og henter fra en annen app, og å planlegge uken og legge den på listen. Noe av hjelpen fra AI-en er gratis opp til en grense: noen få oppskrifter i uken lest fra innlegg og lenker, og den første uken Fridg planlegger for deg.

Finnes Fridg i App Store og Google Play?

Ikke ennå. Fridg er laget for iPhone og Android og kommer snart til App Store og Google Play. Det er ingenting å laste ned i dag, og denne siden lenker til appbutikkene så snart Fridg ligger der. Ingen lanseringsdato er kunngjort.

Listene dine blir på telefonen din

Listene dine lagres på telefonen og virker uten nett. Uten konto forlater de den aldri. Du logger inn, bare med e-posten din, først når du vil ha listene på en annen telefon eller dele dem med husstanden din.

Les personvernerklæringen (på engelsk)